能修炼的内功，修炼这种内功，可以让被费的内功恢复，而且还可以更上一层楼。
    至于需要多久，这个也要根据情况而定，反正最久不会超过半年，苏惊飞估计这种人至少是大成境界被废，闻人上师这样的，有一个月就可以恢复了。
    苏惊飞和闻人上师说她可以利用这门内功恢复到伪大成境界，其实说法有些不对，更准确的是可以把她如今的内功提升一个境界，也就是再次达到伪大成境界，而不是恢复到之前的程度。
    这门内功说起来很厉害，但是却必须自废武功一次，而且不是说谁废了都行，再被废之前，武功如果达不到这门内功的标准，也是无法恢复的，这门内功的修炼者底线就是非被废武功至少也有小成境界，这门功法可以说诡异又逆天。
    闻人上师见多识广，对内功的理解自然也不是一般人比，她虽然没有苏惊飞那么熟悉，甚至可以默写，但是看了之后，她就知道这门内功，绝对还在自己修炼之上。
    更重要的是她还看到注解，那就是这门内功还可以融合自己之前修炼的内功，威力会比原来的内功更大。
    就以这门内功表现出来的价值，绝对不会比她所修炼的内功弱，而且她也相信这门内功根本不是苏惊飞杜撰的，其中很多内功，即便没有修炼，她也知道行得通，如果她这点眼力都没有，看秘笈也没意义了。
    “苏惊飞，我同意你的要求了，我要散功，然后从修。”看完了秘笈之后，闻人上师稍微考虑了一下，就十分坚定的道。
    这算是一个机会，正所谓不破不立，自己的内伤已经纠缠好几年，自己的境界一直卡着，对于一个天才武者而言，这实在是无法接受的，她就算冒险，也要突破目前的困境。
    她现在就把这个赌注压在苏惊飞的身上，昨天和苏惊飞打赌，已经输了自己的一辈子，如果现在自己的赌注在输了，那就真的认命了。
    苏惊飞没有修炼武功之前，其实是无法理解小说中葵花宝典的出现，结果还真有人去练的心理，人家明明写着yu练此功引刀自宫，却还是有人义无反顾的做了，当他练了内功之后，才知道这个完全是可以理解的。
    当高深武功摆在面前，而且练了就可以成为天下顶级高手的时候，很少有武者可以抗拒这样的诱惑，除非是不太认真的武者。
    闻人上师的xing质也差不多，苏惊飞自然知道自己拿出的功法有多么大的吸引力，苏惊飞本人没有机会修炼这样的功法，除了感慨一下，影响不大，可闻人上师不同，她正好需要这样做，又有这么一份神奇的功法在，她不被诱惑都新鲜。
    现在听到他的话，苏惊飞笑了笑道：“闻人上师，你要相信自己的选择，你如今做出了选择，以后肯定会为自己的决定而高兴的，现在我们先来说说你散功的事情吧。”
    闻人上师很干脆的摆摆手道：“我已经想好了，我知道怎么散功，不过我不能就那么简单的把内功散掉。”
    苏惊飞一愣，微微诧异的道：“闻人上师，你的意思我没有明白，你既然要散功，还要什么条件吗？除了你自己散功，谁也没法帮你啊！”
    “是没有人能帮我，可我不能让我的内功就这么浪费了啊！”闻人上师点点头，然后又道。
    苏惊飞对此更加不理解了，明明要散功了，不把内功浪费掉，这内功可怎么散掉啊，可以理解闻人上师对散功，心有不舍，可这也已经势在必行了，犹豫也没有什么意思吧。
    正在他想着的时候，闻人上师忽然道：“苏惊飞，我如果散功的话，你是不是这段时间要保护我啊！”
    “这是自然，你在苏府，你的安全肯定由我负责。”苏惊飞点点头，这点他自然想清楚了，闻人上师散功，自己肯定要保证她的安全，一个多月之后，自己家里就会多一个伪大成高手了。
    闻人上师听到苏惊飞果断的回答，有些安慰的点点头，然后道：“既然如此，你的实力还是弱了一些，如果我帮你一把，你就会更厉害了吧