为了指点他们，咱们在这儿打得这么嗨，也不是个事啊。”

    “不打了不打了，你小子总是让着我，打起来也没意思。”

    老乞丐摆了摆手，没有再继续动手，而是走到一旁，捧着酒葫芦咕噜咕噜喝起了酒。

    叶飞笑了笑，而后转头看向在场的众人，道：“各位，刚才你们看了我和大哥的切磋，想必你们应该对如何运用自己身体的力量有了一些感悟，所以演练就到此为止。

    接下来，我会在这里待三天，在这三天里，我会教大家练一套动作，教会你们如何锻炼自己身体上的每一块肌肉。

    这套动作是我根据‘五禽戏’中的动作，加上我自己的感悟和改变创造出来的。

    你们如果能够坚持练下去，对你们身体的肌肉开发会很有帮助……”

    在场的众人一听，都跟着激动了起来。

    毕竟，他们也是准备问问叶飞，到底如何才能锻炼自己身上的每块肌肉，但没想到叶飞已经想到了这点。

    随即，叶飞对陆轻鸿说道：“轻鸿，你把那套动作演示一遍给大家看看。”

    “好。”

    陆轻鸿点了点头，然后站在场地中央准备演示叶飞很早之前教给他的那套动作。

    本来大家以为这套动作会有多么神奇，还准备好好看看的。

    可是，当陆轻鸿开始做这套动作的时候，在场的所有人都懵了。

    “呃……这套动作看起来也太古怪了吧，而且怎么这么简单呢？”

    “对啊，盟主创造的动作不是应该玄妙精深的么，怎么我一看就会了？”

    “盟主该不会是在糊弄我们吧？”

    在场的年轻武者们都小声议论着，脸上的表情也很古怪。

    也就过了几分钟，陆轻鸿便做完了那套动作。

    而且，做完那套动作后，陆轻鸿额头上冒出了几颗汗珠，还轻轻喘了口气。

    众人看到这一幕，很是疑惑。

    这套动作这么简单，难道做着会这么累，不会是装的吧？

    陆轻鸿深呼吸了一口气，而后扫了眼在场的所有年轻武者，道：“各位，刚才我做的那套动作你们记住了没？”

    “轻鸿，这动作这么简单，我看一遍就记住了。”轩辕乘风撇嘴道。

    “既然记住了，那你来给大家示范一遍。”陆轻鸿说道。

    “没问题。”

    轩辕乘风笑了笑，而后走了出来，脑子里回想了一遍，然后开始示范那套动作。

    可是，轩辕乘风做前面的三个动作还很流畅，可是在做到第四个动作时，他的脸色顿时憋得通红一片，额头上都布满了密集的汗珠。

    “这……这是怎么回事……怎么会这么累？！”

    轩辕乘风艰难地说了句。

    “乘风，别装了，快点做完啊！”公孙瓒笑呵呵地道。

    “对啊，这套动作这么简单，别演戏了。”

    赵玄虎也笑着附和了一句。

    其他人也都带着戏谑的笑容，显然觉得轩辕乘风是在演戏。

    轩辕乘风也觉得自己不能在这么多人面前丢人，所以咬紧牙关开始做第五个动作。

    可是，轩辕乘风第五个动作还没做完，他实在是只撑不住，“扑通”一声，直接一屁股跌倒在了地上。

    “哈哈哈……”

    众人见状，都跟着哄笑了起来，觉得轩辕乘风的戏演过了。

    叶飞轻轻叹息了声，扫了眼这些年轻武者们，说道：“各位，这套动作可没你们想象的那么简单，你们也别嘲笑轩辕乘风。

    我敢保证，你们在场的大部分人可能连第三个动作都完成不了，还不如轩辕乘风……”

    “盟主，你这未免也太瞧不起我们了吧？不就是做个动作么，这有什么难的。”

    公孙瓒笑着说了句，而后挥了挥手，道：“来，大家都跟着一起做这套动作，给盟主看看！”

    “好！！”

    所有人都兴致冲冲，开始做这套动作。

    可没过几秒钟。

    “哎呀！”

    “啊呀！”

    “痛痛痛！”

    一部分年轻武者们根本连三个动作都坚持不了，就直接摔倒在了地上。

    有些人还在咬牙坚持，可依旧坚持不到第六个动