练气而不懂脉络，犹如兴修水利而不明白江河分布，水势之大小，盲目行之，没有不出毛病的。人身脉络主要的有十二正经，奇经八脉，其中最根本的则是前任后督两脉。”战常胜以自身讲述人体经络图。

    “等等！”景博达开口道，“战叔叔这个根本就记不住啦！您讲那么快。”

    “我会给你们经络图，回家自己找学位，烂熟于心。”战常胜干脆地说道，随即又道，“至于练气的步骤，首先还是从桩功开始。站桩都是为了养气。初练时，按要求站好架势后，全身放松，自然呼吸，意守丹田……也可以逆腹式呼吸。吸气时纳入丹田，升真气于顶，复自俞口降于丹田，然后气分两路：一路自裆下于足底复上经外胯升至丹田。另一路自背骨膊里出于手掌复回而经六腑转入丹田。一升一降，并行不悖，周流不息。练年余之后，真气自能充足，即可开步练拳。”

    “啊！一年？”景博达惊讶道，感觉好漫长。

    “别一惊一乍了，有些人一辈子或许都练不出来。”战常胜看着他道，“你就知足吧！”继而又道，“最后在说一句：无论练哪一个拳法，都要动步不动心，动身不动气。心静而步坚，气静而身移。练之日久，由静而精，自能得飞腾变化之妙。”

    “哦！”三人虚心地点点头道。

    “下面我教你们招式。”战常胜看着他们三人道，没办法，不教不行啊！再有不到一年的时间，他就要离开学校。

    第606章 当妈了就是不一样 （三更）

    红缨将来随着他下基层，可景博达和小舅子，就得是师傅领进门，修行在个人，自己勤学苦练了。

    “姐夫，你不是主张让我们先练气的，怎么开始教我们招式了，不怕我们空有架子，花拳绣腿吗？”丁国良惊讶道。

    “这并不相悖，你在练套路的同时抽出一定时间，加练内气也是可以的。加练内气时仍需从站桩开始，按部就班的认真练习，勿忘勿助。随着气功的进展，你们所学的套路也会变得更加和顺自然。发力也会逐渐迅猛沉实。”战常胜认真地看着他们道。

    战常胜将非常实用xing内家拳教给了他们，而且也不会让人指摘。

    景博达有点儿见识地说道，“这有点儿像军体拳。”在学校呆的时间长了自然就看出来了。

    战常胜看着他们道，“军体拳就是八极拳的演变过来的，这个实用xing更好。至于太极，你们不是说那是老年人才玩儿的，不符合你们了。”

    “哦！”三人点点头表示明白了。

    战常胜认真地教授他们军体拳，孩子们认真的学习，差不多又一个小时过去了。

    “时间差不多了，可以走了吧！”景海林提着篮子走过来道。

    “哦！