好的控制射精时间。

    任何正常男人皆可藉锁精术将射精时刻延后，以便双方享受插入的乐趣。

    其中最有效也最容易学的方法，是在当感到射精的瞬间，用手指迅速挤压阴茎龟头片刻，此时主管射精的交感神经电流即刻断电，射精冲动瞬间消失。

    在性交过程中，龟头经过几次抑制射精后，会变得越挺越硬越耐久战，最后射精时，精液射程也越远，射精快感也越强烈。

    至于那些努力埋头苦干很久甚至到虚脱的学员，他们的问题很多出自于心理。

    在性爱过程中，只能承担被动的给予者角色，过于留意自己的表现务求完美演出，而忽略了自己的感受，就这样，完全冷落自己的需要。

    你~累不累啊？

    有人甚至惧怕在高潮到达的最后时刻，自己会控制不住（精尽人亡吗？），这完全是没必要的。

    还有些天真认为「一滴精等于十滴血」、「射精会大伤元气」而惜精如命。这种错误的认识，会给精神上带来巨大负担，久之出现恐惧，引起不射精或逆行射精等性功能障碍。

    甚至有人认为，过度射精，会引起阳痿症。

    事实上丸是一天廿十四小时勤于制造精子的工厂，制造出来的精子，由丸输送至输精管，再由输精管输送到精囊贮存，精囊会产生精液，促使精子更加活跃。

    最后，与前列腺所产生的分泌液混合，才成为真正精液。

    这一制造能力可以一直维持到死。

    真是春蚕到死丝方尽、鞠躬尽瘁，为了回报小弟弟的忠心耿耿，绝对不能忘记一个原则那就是：人的性器官如不继续活动的话，机能就会衰退。

    以下方法推荐给射精超慢的学员使用。

    尽可能地做一些热身活动，不要刚一开始就像个抢匪真刀实枪的猛干，可以要求伴侣对你口交或抚摸，当做的足够时，再充分用性器官进行接触。

    其实，这种方法的原理就是尽量慢慢的享受，压力减轻时，一切归于自然。

    不要把做爱当作上战场，非得搞得你死我活，分出胜负不可。

    平均时速11 哩冲锋陷阵、勇冠三军－为你解开猛男精子的超私密档案！

    当性兴奋达到高潮或局部刺激到达高峰时，则发生射精。在排精的过程中，附、输精管、精囊、前列腺及球海绵体肌、坐骨海绵体肌、尿道外括约肌等均参与其中。

    到底射精过程是如何完成的？

    精液的排出分为二阶段，第一阶段把精液排到后尿道，此过程主要受交感神经的控制；精液由后尿道射出到前尿道外，为射精的第二阶段。

    在射精过程中，阴茎海绵体是参与勃起的组织，而尿道、尿道海绵体则与泄精和性欲高潮有关。

    在性兴奋期，勃起的阴茎将尿道拉长，原本弯曲的管道变直，尿道的直径可增加为原来的二倍，尿道球部形成较静止期大3倍的腔，尿道口亦随刺激而张开。

    性交时，交感神经兴奋释放大量的肾上腺素，附尾部和输精管、射精管平滑肌产生协调、节律性的收缩，将精子驱入后尿道，输精管液经过射精管直接注入后尿道，在交感神经支配下，精囊平滑肌产生6~10次蠕动性收缩，将分泌物排入后尿道，精囊液内几乎不含精子，它的排出有冲刷尿道精子的作用。

    交感神经的兴奋也会使前列腺平滑肌收缩，促使前列腺液排出，膀胱括约肌也发生收缩，精液被排入后尿道，通过一系列的反射动作及会阴部肌肉的协调收缩将精液排出前尿道，完成整个射精。与此同时，伴随尿道球部发生节律性收缩而产生欣快的感觉。开始为2~3 次非常强烈的收缩，随后是几次弱的收缩。

    欣快感及性高潮的程度因精神状态和性兴奋的强度、时间的不同而不同。

    射出的精液，为丸所产生的精子、分泌物和附、前列腺、精囊、尿道等附属腺体的分泌物合并而成。前列腺液、精囊液和尿道球腺分泌的少量液体一起合称「精浆」，是输送精子的必需介质，同时为精子提供能量和营养物质。

    射精虽然是一次射出，实际上按各种液体射出的先后次序，大致分为三部分：首先射出的是尿道球腺液，约0.1~0.2ml，接着射出的是前列腺液和精子，总量约0.5ml，最后射出的是精囊液约2.0~2.5ml，三者相加总量为2~5ml。

    够科学吧！所以精液可是不折不扣的「超级鸡尾酒」。

    精液呈碱性灰白色，具有一定的粘稠。人类一立方毫升精液中含有6000万~15000万个精子。

    一次射精量约3.5毫升，因此每次射精约排出1.2亿~3亿个以上精子。

    主要成分为水，约占90%以上，除成熟精子外，尚有1%的其它细胞，此外，精液内还含有脂肪及蛋白质颗粒、色素颗粒、前列腺液的磷脂小体，无机盐、乳酸及果糖等。

    在无机盐中钙的含量较多，每100毫升中含有21.25毫克。此外还有镁、钾、锌。挺营养的！

    什么是正常精液?

    根据世界卫生组织所定的正常精液标准：（不要怀疑，国际标准喔！）

    (1)精液量：正常2ml。多于7ml时为过多；小于2ml为精液量过少。

    (2)颜色：正常是灰白色或略带黄色。

    (3)酸碱度：精液正常的pH值为7.2~7.8。

    (4)液化时间：正常精液射出后，正常变为胶冻状，经15~30分钟变为液体，此为精液液化。射出精液30分钟后，仍不液化属于异常。

    (5)粘稠度：将玻棒接触已经液化的精液，轻轻提起，可形成精液线，正常时其长度小于2 cm。

    (6)精子数：以每毫升精液中正常计数20×10~6/ml。低于此值为精子过少。如精子数大于250×10~6/ml为精子过多。

    (7)精子形态：正常形态的精子要50%。

    (8)活动力：精子中呈直线迅速向前运动者要50%。

    (9)存活率：通常指射精后1小时内检查，活精子数应50%。

    (10)白细胞：正常精液中白细胞应＜1×10~6/ml。

    护定丸部位，免受震动或扯动，先睹为快

    很多人当到达口交终点站，等待精液射出时，担心会不会偷鸡不着蚀把米而喝到尿？

    这点不必忧心，此时的尿道是闭锁的，不须担心尿液会不小心渗入精液。

    现在，教官请各位学员拿出试管来秤斤论两一下，正常男性每次射出的精液约为1/4盎斯，大概是一茶匙再多一点的份量，在其中平均含有约五亿个精子。

    喔！是中国一半的人口。

    请各位注意精液的成份「超」补「超」营养！其中主要包含了

    维他命：维他命Ｃ及维他命Ｂ12。

    矿物质：包括钙、钾、磷、镁、锌。