张娜趴在床上，看到周云凡收功后，正在用干爽毛巾擦拭身上的汗水，一脸微笑地说：“怪不得若璇说你不只是医术了得，原来你武功也相当出彩。”
    张娜也曾经拜过一个闻名遐迩的大成拳师傅，练过大成拳，这种拳术，就特别着重站桩。
    周云凡淡然地说道：“练武的目的是强身健体。”至于行侠仗义啥的，他自然不会随口说出来，有些事只需要低调去做就行了，太过招摇，难免不落入沽名钓誉的俗套里。
    张娜很花痴的问道：“周医师，你练习是啥武术，同大成拳相比，哪个更厉害？”
    周云凡的回答是：“大道三千，到后来是异途同归。”
    张娜曾经拜师学武，学习的大成拳，是一门高深的武功，大成拳又叫意拳，起源于心意拳，属于内家拳法，包括站桩、试力、试声、走步、发力、拳法掌法、推手、散手。
    周云凡听到张娜练习过大成拳，回想先前两个人情投意合做运动时的劲头，觉得她武学根基很扎实。
    眼前周云凡坐在她身边：“大成拳这门武学没有固定招法和拳套，强调以意念引导动作，以意念统帅肢体，精神集中，呼吸自然，周身放松，使肢体各部连成一个整体。”
    “运用精神，使全身处处建立争力，并与外界建立争力，也叫浑元力。争力为身体各部松紧的互相交替，使精神和肢体，肢体和外界达到高度的协调统一，从而充分发挥精神和身体的能量。”
    张娜听周云凡随口解说几句，道：“没想到周云凡对这门武学有这么高深见解。”
    练功有一条途经就是观想，用神识去引必修炼者体中产生激烈和聚变，周云凡如今练习他姥爷传授给他的“阴阳玄功”，修炼之门之际，也以观想为炉，炼化一个人的精神力。
    周云凡反手往张娜有背上拍了拍，觉得她也是一个可造之材，竟然她有过练武根基，自然而然地传授她武功。
    他放话了：“若璇，你安排一些时间，把‘阴阳玄功’的入门功法，授与娜娜。”
    听了周云凡的话之后，最开心的竟然是袁若璇：“娜娜，你今后得叫师姐了，哈哈！有意思吧。”
    袁若璇从小喜欢跑酷，后来有缘结识周云凡，得到他授与“阴阳玄功”和“云家武技”，入伍后，她的潜力，逐渐开发出来，在部队里很受器重。
    一次偶然的机会，认识了张娜，后来两个人切磋武技，张娜多次败给袁若璇，于是两个人就成了要好的姐妹。
    只可惜袁若璇入伍不到一年，没有探亲假，张娜很由袁若璇引荐，结识周云凡。没想到这次是歪打正着，来到东江市。于是就有了眼前这一幕。
    如今，得到周云凡传授武功的人，又将多了一个张娜。“阴阳玄功”有别于大成拳。
    后者强调站桩，说站桩是意拳之母，首要重视意念，胳膊抱球，大腿夹球，这时候神意要在内虚领、外挺拔舒适得力的基础上，远望美好河川，悠然抱球、夹球同意念相随。
    云家武学中的“阴阳玄功”的站桩，着重于站桩的时候，首先是在早晨，观想太阳，引阳光通过双眼进，激化体中经络和丹田。
    大成拳是让意念随着体认深入，由简入繁再到头若悬丝，股如凳坐，就是假想在坐凳，抱七撑三，夹七撑三，逐步完善站桩意念。
    而周云凡姥爷相传的“阴阳玄功”，属于双脚尖内扣，成内八字，膝不过脚尖，涌泉成虚空状态。
    大成拳初学的时候，是意念假借抱球夹球，是否有似有似无的撑抱感，胳膊或者身体某个部位累了，就停下来调整身心，再重新开始，不求时间长短，强调神意相聚，也就是形松意紧。
    张娜是大成拳的一个初学者，她没想到周云凡在这种内家拳法上的领悟，如此精深，不由得暗生佩服。
    听了周云凡的解说，张娜心喜雀跃，最后拗不过她的再三恳求，周云凡就手把手地教她蹲马步站桩练功，他强调一点，就是要张娜把大脑放空，暂时忘记大成拳功法。
    这样一来，有利于精神力高度集中！精神力，魂魄力，都会得到强有力的锻炼。周云凡在传授张娜站桩的时候，少不子伺机揩油沾些便宜。
    常常惹得张娜的精神力集中不了，双眼接连朝周云凡放电，抛白眼。
    袁若璇根基扎实，早已经蹲马步站桩，进入练功态，没有心思去搭理。
    得到周云凡亲自传授，张娜觉得不虚此行。
    周云凡离开时，张娜收功后，站在他身边，旧话重提：“周医师，我替我老妈，发出邀请，去江东大学兼任一个客座教授，你就答应了吧，好不好？”
    面对张娜的撒娇大法，周云凡点了点头，说道：“这个邀请，我会认真考虑。”
    周云凡离开金利华酒店，驾驶黑色宝马房车，行驶在前入“碧湖花园”的路上，心说，现在的女孩子，思想越来越前卫，越来越另类。
    房间里，一大一小两个美女洗浴过后，靠坐在床头，袁若璇打趣说：“没想到娜娜是第一次，便宜周医师了，呵呵。”
    张娜羞怯地说：“若璇，我是不是很没用？”
    袁若璇说：“这次我回来第一次也没了，实在是让周云凡占了大便宜，希望她不要把我们忘了。”
    “周医师呀，他忘不了，我得把她拉到大学里任教，咱俩同她的见面机会，自然就会多起来。”张娜心里已经有了小算盘。
    第二天，周云凡主动前往东江中心医院，给袁若璇的战友袁勇复诊的时候，特意打电话给张娜，叫上她同行。
    张娜同袁若班比周云凡还先一步到达医院，三个人在停车场会面，一同前往袁勇的病房。
    周云凡走在后面，看到一大一小两个美女，身穿女军装在眼前晃，心里不由得沾沾自喜。